Sekilas Tentang Sariawan

Sariawan yang disebut stomatitis merupakan kelainan pada selaput lendir mulut dengan adanya tanda bercak luka yang berwarna putih pada area di dinding mulut, bibir atas dan lidah yang dikelilingi peradangan di sekitarnya. Umumnya hampir semua orang pernah mengalami sakit sariawan ini. Baik anak-anak maupun orang dewasa.

Walau ukurannya kecil namun sariawan sering membuat penderitanya tidak enak makan ataupun minum karena nyeri dan tidak nyaman berbicara sehingga sebaiknya gejala ini tidak dipandang sebelah mata. Apalagi kalau dialami oleh anak-anak yang akan menyebabkan anak menjadi rewel hingga berat badan sulit naik atau bahkan terjadi penurunan berat badan yang diakibatkan sang anak tidak mau makan karena rasa perih dan sakit sewaktu makan. Sariawan dapat terjadi pada mukosa mulut di daerah bibir atau pipi bagian dalam. Dapat terjadi pada lipatan gusi dengan daging pipi/bibir. Dapat juga terjadi pada langit-langit, di bawah lidah, permukaan lidah, bahkan terjadi pada tonsil (amandel)

PENYEBAB SARIAWAN 

Di dalam rongga mulut banyak terdapat bakteri dan jamur yang bisa menyebabkan sariawan. Tetapi ada beberapa faktor yang juga dapat menyebabkan terjadinya sariawan, antara lain:

1. Luka tergigit oleh gigi, yang biasanya terjadi saat bicara atau makan yang tidak sengaja tergigit pada bagian bibir, lidah dan sisi dalam mukosa pipi, bisa juga akibat duri ikan, tusuk gigi atau benturan dengan alat makan.
2. Iritasi akibat pemakaian pasta gigi atau obat kumur yang mengandung alkohol atau sodium lauryl sulphate.
3. Bulu sikat gigi yang terlalu kaku atau menyikat gigi yang terlalu keras sehingga melukai mukosa dinding gusi dan permukaan dinding rongga mulut.
4. Akibat penggunaan kawat gigi atau gigi palsu yang tidak tepat.
5. Faktor psikis di mana timbulnya rasa cemas dan stress yang memicu menurunnya antibodi tubuh yang pada akhirnya memudahkan munculnya sariawan.
6. Kurangnya asupan nutrisi mineral seperti zat besi, asam folat dan zinc serta vitamin B2.
7. Kurang menjaga kebersihan mulut seperti jarang menggosok gigi yang dapat menyebabkan berbagai kuman bersarang di dalam mulut dan menimbulkan infeksi. Sariawan dapat muncul ketika infeksi bakteri ini menimbulkan peradangan dan luka di rongga mulut.
8. Efek samping obat yang diminum jangka panjang seperti kemoterapi, obat anti epilepsi, antibiotik dan kortikosteroid.
9. Kanker mulut pada sariawan yang tidak kunjung sembuh.

TIPS MENCEGAH SARIAWAN

1. Selalu menjaga kebersihan mulut dengan rajin menyikat gigi dengan bulu yang lembut (Mild/ Medium), gunakan pasta gigi yang tidak mengiritasi mukosa mulut dan bersihkan sisa makan pada sela gigi dengan benang gigi.
2. Makan makanan cukup bergizi dan mengandung banyak nutrisi seperti B12, Zink, zat besi dan asam folat.
3. Rutin mengkonsumsi buah dan sayuran.
4. Perbanyak minum air putih.
5. Gunakan obat sariawan yang dijual di apotik dan gunakan dosis sesuai aturan pakai.
6. Hindari makanan/minuman yang memicu terjadinya sariawan seperti makanan pedas, asam, dan terlalu panas.

Umumnya sariawan bisa sembuh sendiri dalam kisaran waktu 2 sampai 4 minggu tergantung dari jenis dan penyebabnya. Bila gejala terus berlanjut dan rasa nyeri/perih dirasa sangat mengganggu sebaiknya segera konsultasi ke dokter di fasilitas kesehatan terdekat atau melalui telemedicine.